NOS FORMATIONS

Apprendre à accueillir les visiteurs, répondre aux questions et communiquer avec aisance et confiance, au téléphone comme en face à face.

Revoir les bases pour mieux lire, écrire, s’exprimer et compter au travail et dans la vie de tous les jours.

Découvrir l’environnement d’Excel, saisir et mettre en forme des données, calculer et représenter ses résultats sous forme de graphiques.

Comprendre les principes d’une alimentation équilibrée, choisir les bons produits et adopter les gestes d’hygiène essentiels.

Découvrir avec un ergothérapeute les bons gestes et postures pour réduire les douleurs et travailler en toute sécurité.

Partager ses expériences, échanger avec les autres, prendre du recul pour progresser, identifier ses forces et ses points à améliorer dans son activité professionnelle.

Comprendre les règles de l’entreprise. Apprendre à s’exprimer clairement, gérer ses émotions et renforcer ses compétences relationnelles en équipe.

Comprendre les enjeux du départ, réfléchir à son projet personnel et adopter de bonnes habitudes pour vivre sereinement cette nouvelle étape.

Développer l’écoute active, la communication positive et la coopération pour mieux travailler ensemble.

Réfléchir à son parcours, valoriser ses compétences, se projeter vers l'avenir et construire un projet professionnel, à son rythme.

Réfléchir à son projet et construire les étapes d'une transition vers le milieu ordinaire

Acquérir les premiers repères pour comprendre des mots, écrire des phrases courtes et utiliser le français dans la vie courante.

S’exercer à utiliser l’ordinateur et les logiciels essentiels pour gagner en autonomie et être plus à l’aise au travail.

Apprendre à rechercher des informations en ligne, créer et gérer une boîte mail, et utiliser Internet en toute sécurité.

Apprendre à gérer des documents, utiliser les outils bureautiques, communiquer et s’organiser dans un environnement de bureau.

Apprendre à comprendre ses revenus et ses dépenses pour mieux organiser son budget et gagner en autonomie.

Comprendre les règles d’hygiène et les bonnes pratiques pour vivre et travailler sereinement avec les autres.

Acquérir les connaissances essentielles pour comprendre, compléter, gérer ses documents administratifs et ainsi gagner en autonomie.

Savoir gérer appels, messages, applications et documents pour optimiser l’usage de son smartphone au quotidien.

Apprendre à prendre des décisions, renforcer l’estime de soi et s’engager activement dans sa vie quotidienne et professionnelle.

Cette formation permet de mieux se connaître, valoriser ses compétences et acquérir des outils concrets pour rechercher un emploi et se présenter avec confiance.

Revoir les bases pour mieux lire, écrire et s’exprimer au travail et dans la vie de tous les jours.

S’exercer à écrire, mettre en page et illustrer des documents simples pour mieux gérer ses tâches professionnelles.

Apprendre à créer et envoyer facilement des courriers personnalisés à plusieurs destinataires.

Apprendre à utiliser les réseaux sociaux en protégeant ses données et en maîtrisant son image.

Apprendre à reconnaître le stress, comprendre ses effets et découvrir des techniques simples pour mieux le gérer au travail et dans la vie de tous les jours.

Comprendre son rôle, mieux exercer son mandat et apprendre à communiquer efficacement avec ses collègues.

Apprendre à reconnaître les dangers, adapter son comportement et savoir alerter en cas de situation à risque.

Comprendre son corps et ses émotions pour mieux vivre ses relations et sa sexualité. Aborder la contraception et/ou la parentalité en toute sécurité et confiance.

Apprendre à détecter, réagir et créer un environnement de bientraitance au sein de son lieu de travail.

Comprendre son statut, ses droits et ses obligations en tant que travailleurs d'ESAT